| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 17:17 | 2.2 mi | 7:42 min/mi | 156 |
| 1 | 9:41 | 1.25 mi | 7:44 min/mi | 151 |
| 2 | :14 | 0.05 mi | 4:42 min/mi | 159 |
| 3 | 1:31 | 0.19 mi | 8:05 min/mi | 168 |
| 4 | :22 | 0.07 mi | 4:55 min/mi | 165 |
| 5 | 1:13 | 0.14 mi | 8:53 min/mi | 166 |
| 6 | :16 | 0.05 mi | 5:01 min/mi | 162 |
| 7 | 1:23 | 0.16 mi | 8:40 min/mi | 168 |
| 8 | :20 | 0.07 mi | 4:45 min/mi | 152 |
| 9 | 2:11 | 0.26 mi | 8:21 min/mi | 159 |