| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 52:23 | 6.0 mi | 8:42 min/mi | 149 |
| 1 | 16:43 | 1.95 mi | 8:34 min/mi | 145 |
| 2 | 17:13 | 1.97 mi | 8:45 min/mi | 149 |
| 3 | 18:26 | 2.10 mi | 8:46 min/mi | 151 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 52:23 | 6.0 mi | 8:42 min/mi | 149 |
| 1 | 16:43 | 1.95 mi | 8:34 min/mi | 145 |
| 2 | 17:13 | 1.97 mi | 8:45 min/mi | 149 |
| 3 | 18:26 | 2.10 mi | 8:46 min/mi | 151 |