| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 52:32 | 6.2 mi | 8:27 min/mi | 151 |
| 1 | 26:06 | 3.12 mi | 8:22 min/mi | 150 |
| 2 | 26:25 | 3.10 mi | 8:31 min/mi | 153 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 52:32 | 6.2 mi | 8:27 min/mi | 151 |
| 1 | 26:06 | 3.12 mi | 8:22 min/mi | 150 |
| 2 | 26:25 | 3.10 mi | 8:31 min/mi | 153 |