| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:11:16 | 8.0 mi | 8:52 min/mi | 172 |
| 1 | 27:35 | 3.16 mi | 8:42 min/mi | 172 |
| 2 | 33:15 | 3.74 mi | 8:53 min/mi | 171 |
| 3 | 10:26 | 1.12 mi | 9:18 min/mi | 176 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:11:16 | 8.0 mi | 8:52 min/mi | 172 |
| 1 | 27:35 | 3.16 mi | 8:42 min/mi | 172 |
| 2 | 33:15 | 3.74 mi | 8:53 min/mi | 171 |
| 3 | 10:26 | 1.12 mi | 9:18 min/mi | 176 |