| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 51:48 | 6.0 mi | 8:36 min/mi | 157 |
| 1 | 15:53 | 1.86 mi | 8:32 min/mi | 154 |
| 2 | 17:14 | 1.99 mi | 8:40 min/mi | 155 |
| 3 | 18:40 | 2.18 mi | 8:34 min/mi | 160 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 51:48 | 6.0 mi | 8:36 min/mi | 157 |
| 1 | 15:53 | 1.86 mi | 8:32 min/mi | 154 |
| 2 | 17:14 | 1.99 mi | 8:40 min/mi | 155 |
| 3 | 18:40 | 2.18 mi | 8:34 min/mi | 160 |