Lap | Time | Distance | Pace | HR |
---|---|---|---|---|
Total | 39:10 | 4.4 mi | 8:49 min/mi | 191 |
1 | 8:06 | 1.00 mi | 8:05 min/mi | 181 |
2 | 9:53 | 1.07 mi | 9:16 min/mi | 194 |
3 | 9:24 | 1.00 mi | 9:22 min/mi | 190 |
4 | 9:01 | 1.06 mi | 8:31 min/mi | 194 |
5 | 2:51 | 0.31 mi | 9:08 min/mi | 196 |
Lap | Time | Distance | Pace | HR |
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Total | 39:10 | 4.4 mi | 8:49 min/mi | 191 |
1 | 8:06 | 1.00 mi | 8:05 min/mi | 181 |
2 | 9:53 | 1.07 mi | 9:16 min/mi | 194 |
3 | 9:24 | 1.00 mi | 9:22 min/mi | 190 |
4 | 9:01 | 1.06 mi | 8:31 min/mi | 194 |
5 | 2:51 | 0.31 mi | 9:08 min/mi | 196 |