Lap | Time | Distance | Pace | HR |
---|---|---|---|---|
Total | 1:01:44 | 6.9 mi | 8:59 min/mi | 162 |
1 | 9:46 | 1.07 mi | 9:06 min/mi | 156 |
2 | 21:59 | 2.42 mi | 9:04 min/mi | 161 |
3 | 21:34 | 2.41 mi | 8:57 min/mi | 164 |
4 | 8:24 | 0.96 mi | 8:42 min/mi | 167 |
Lap | Time | Distance | Pace | HR |
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Total | 1:01:44 | 6.9 mi | 8:59 min/mi | 162 |
1 | 9:46 | 1.07 mi | 9:06 min/mi | 156 |
2 | 21:59 | 2.42 mi | 9:04 min/mi | 161 |
3 | 21:34 | 2.41 mi | 8:57 min/mi | 164 |
4 | 8:24 | 0.96 mi | 8:42 min/mi | 167 |