Lap | Time | Distance | Pace | HR |
---|---|---|---|---|
Total | 1:09:45 | 8.0 mi | 8:43 min/mi | 176 |
1 | 27:20 | 3.09 mi | 8:50 min/mi | 167 |
2 | 12:36 | 1.51 mi | 8:19 min/mi | 180 |
3 | 17:43 | 2.02 mi | 8:45 min/mi | 184 |
4 | 2:38 | 0.28 mi | 9:16 min/mi | 189 |
5 | 9:26 | 1.09 mi | 8:40 min/mi | 177 |
Lap | Time | Distance | Pace | HR |
---|---|---|---|---|
Total | 1:09:45 | 8.0 mi | 8:43 min/mi | 176 |
1 | 27:20 | 3.09 mi | 8:50 min/mi | 167 |
2 | 12:36 | 1.51 mi | 8:19 min/mi | 180 |
3 | 17:43 | 2.02 mi | 8:45 min/mi | 184 |
4 | 2:38 | 0.28 mi | 9:16 min/mi | 189 |
5 | 9:26 | 1.09 mi | 8:40 min/mi | 177 |