| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 58:11 | 6.8 mi | 8:33 min/mi | 142 |
| 1 | 2:35 | 0.29 mi | 8:46 min/mi | 131 |
| 2 | 6:39 | 0.77 mi | 8:41 min/mi | 137 |
| 3 | 9:45 | 1.13 mi | 8:36 min/mi | 141 |
| 4 | 11:18 | 1.32 mi | 8:32 min/mi | 143 |
| 5 | 9:30 | 1.10 mi | 8:35 min/mi | 142 |
| 6 | 10:15 | 1.21 mi | 8:28 min/mi | 145 |
| 7 | 8:05 | 0.96 mi | 8:23 min/mi | 144 |