| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:13:44 | 8.5 mi | 8:39 min/mi | 176 |
| 1 | 16:29 | 1.97 mi | 8:23 min/mi | 168 |
| 2 | 14:59 | 1.69 mi | 8:52 min/mi | 183 |
| 3 | 28:19 | 3.29 mi | 8:36 min/mi | 174 |
| 4 | 13:55 | 1.57 mi | 8:50 min/mi | 183 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:13:44 | 8.5 mi | 8:39 min/mi | 176 |
| 1 | 16:29 | 1.97 mi | 8:23 min/mi | 168 |
| 2 | 14:59 | 1.69 mi | 8:52 min/mi | 183 |
| 3 | 28:19 | 3.29 mi | 8:36 min/mi | 174 |
| 4 | 13:55 | 1.57 mi | 8:50 min/mi | 183 |