| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:16:52 | 8.4 mi | 9:10 min/mi | 171 |
| 1 | 9:03 | 0.94 mi | 9:34 min/mi | 164 |
| 2 | 51:15 | 5.33 mi | 9:36 min/mi | 172 |
| 3 | 16:35 | 1.79 mi | 9:16 min/mi | 172 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:16:52 | 8.4 mi | 9:10 min/mi | 171 |
| 1 | 9:03 | 0.94 mi | 9:34 min/mi | 164 |
| 2 | 51:15 | 5.33 mi | 9:36 min/mi | 172 |
| 3 | 16:35 | 1.79 mi | 9:16 min/mi | 172 |