Lap | Time | Distance | Pace | HR |
---|---|---|---|---|
Total | 1:06:30 | 7.5 mi | 8:51 min/mi | 161 |
1 | 29:26 | 3.29 mi | 8:56 min/mi | 155 |
2 | 11:26 | 1.33 mi | 8:34 min/mi | 161 |
3 | 10:26 | 1.18 mi | 8:52 min/mi | 165 |
4 | 15:11 | 1.70 mi | 8:56 min/mi | 169 |
Lap | Time | Distance | Pace | HR |
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Total | 1:06:30 | 7.5 mi | 8:51 min/mi | 161 |
1 | 29:26 | 3.29 mi | 8:56 min/mi | 155 |
2 | 11:26 | 1.33 mi | 8:34 min/mi | 161 |
3 | 10:26 | 1.18 mi | 8:52 min/mi | 165 |
4 | 15:11 | 1.70 mi | 8:56 min/mi | 169 |