Lap | Time | Distance | Pace | HR |
---|---|---|---|---|
Total | 1:14:58 | 9.0 mi | 8:18 min/mi | 168 |
1 | 37:38 | 4.62 mi | 8:09 min/mi | 166 |
2 | 7:19 | 0.89 mi | 8:15 min/mi | 169 |
3 | 21:03 | 2.49 mi | 8:26 min/mi | 169 |
4 | 8:56 | 1.02 mi | 8:44 min/mi | 170 |
Lap | Time | Distance | Pace | HR |
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Total | 1:14:58 | 9.0 mi | 8:18 min/mi | 168 |
1 | 37:38 | 4.62 mi | 8:09 min/mi | 166 |
2 | 7:19 | 0.89 mi | 8:15 min/mi | 169 |
3 | 21:03 | 2.49 mi | 8:26 min/mi | 169 |
4 | 8:56 | 1.02 mi | 8:44 min/mi | 170 |