| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 25:55 | 3.0 mi | 8:36 min/mi | 170 |
| 1 | 13:43 | 1.62 mi | 8:26 min/mi | 167 |
| 2 | 12:12 | 1.39 mi | 8:46 min/mi | 173 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 25:55 | 3.0 mi | 8:36 min/mi | 170 |
| 1 | 13:43 | 1.62 mi | 8:26 min/mi | 167 |
| 2 | 12:12 | 1.39 mi | 8:46 min/mi | 173 |