| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 51:44 | 6.0 mi | 8:36 min/mi | 165 |
| 1 | 22:14 | 2.63 mi | 8:26 min/mi | 160 |
| 2 | 12:33 | 1.46 mi | 8:36 min/mi | 168 |
| 3 | 16:56 | 1.92 mi | 8:49 min/mi | 171 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 51:44 | 6.0 mi | 8:36 min/mi | 165 |
| 1 | 22:14 | 2.63 mi | 8:26 min/mi | 160 |
| 2 | 12:33 | 1.46 mi | 8:36 min/mi | 168 |
| 3 | 16:56 | 1.92 mi | 8:49 min/mi | 171 |