| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:01:59 | 7.1 mi | 8:43 min/mi | 158 |
| 1 | 22:54 | 2.63 mi | 8:42 min/mi | 156 |
| 2 | 22:25 | 2.56 mi | 8:45 min/mi | 159 |
| 3 | 8:58 | 0.99 mi | 9:01 min/mi | 165 |
| 4 | 7:42 | 0.92 mi | 8:20 min/mi | 153 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:01:59 | 7.1 mi | 8:43 min/mi | 158 |
| 1 | 22:54 | 2.63 mi | 8:42 min/mi | 156 |
| 2 | 22:25 | 2.56 mi | 8:45 min/mi | 159 |
| 3 | 8:58 | 0.99 mi | 9:01 min/mi | 165 |
| 4 | 7:42 | 0.92 mi | 8:20 min/mi | 153 |