Lap | Time | Distance | Pace | HR |
---|---|---|---|---|
Total | 57:19 | 6.2 mi | 9:12 min/mi | 180 |
1 | 10:20 | 1.17 mi | 8:49 min/mi | 167 |
2 | 17:26 | 1.83 mi | 9:30 min/mi | 181 |
3 | 4:16 | 0.46 mi | 9:10 min/mi | 187 |
4 | 25:19 | 2.75 mi | 9:11 min/mi | 184 |
Lap | Time | Distance | Pace | HR |
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Total | 57:19 | 6.2 mi | 9:12 min/mi | 180 |
1 | 10:20 | 1.17 mi | 8:49 min/mi | 167 |
2 | 17:26 | 1.83 mi | 9:30 min/mi | 181 |
3 | 4:16 | 0.46 mi | 9:10 min/mi | 187 |
4 | 25:19 | 2.75 mi | 9:11 min/mi | 184 |