| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 47:26 | 5.5 mi | 8:34 min/mi | 150 |
| 1 | 3:49 | 0.43 mi | 8:57 min/mi | 138 |
| 2 | 43:36 | 5.11 mi | 8:32 min/mi | 151 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 47:26 | 5.5 mi | 8:34 min/mi | 150 |
| 1 | 3:49 | 0.43 mi | 8:57 min/mi | 138 |
| 2 | 43:36 | 5.11 mi | 8:32 min/mi | 151 |