Track strides (2 × (6 × 100m))

October 14, 2016 2.2 miles 16:53 7:39/mi 173 bpm 1327 bts/min 0 ft

London, United Kingdom adidas adizero Avanti Spikes Garmin Forerunner 735

Lap	Time	Distance	Pace	HR
Total	16:53	2.2 mi	7:39 min/mi	173
1	2:52	0.33 mi	8:34 min/mi	151
2	:17	0.06 mi	4:31 min/mi	161
3	:38	0.07 mi	9:13 min/mi	168
4	:17	0.06 mi	4:41 min/mi	177
5	:40	0.07 mi	9:00 min/mi	179
6	:17	0.06 mi	4:53 min/mi	179
7	:38	0.07 mi	8:34 min/mi	177
8	:17	0.06 mi	4:32 min/mi	177
9	:41	0.07 mi	9:08 min/mi	183
10	:17	0.06 mi	4:53 min/mi	180
11	:39	0.07 mi	8:55 min/mi	181
12	:17	0.06 mi	4:42 min/mi	180
13	2:30	0.13 mi	18:49 min/mi	157
14	:17	0.06 mi	4:38 min/mi	179
15	:38	0.07 mi	8:59 min/mi	178
16	:17	0.06 mi	4:41 min/mi	178
17	:40	0.08 mi	8:48 min/mi	176
18	:17	0.06 mi	4:44 min/mi	181
19	:38	0.07 mi	8:54 min/mi	184
20	:17	0.06 mi	4:42 min/mi	183
21	:40	0.08 mi	8:47 min/mi	185
22	:17	0.06 mi	4:52 min/mi	180
23	:38	0.07 mi	8:45 min/mi	183
24	:17	0.06 mi	4:47 min/mi	187
25	2:25	0.29 mi	8:25 min/mi	181

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