| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 26:12 | 3.2 mi | 8:10 min/mi | 164 |
| 1 | 10:22 | 1.25 mi | 8:18 min/mi | 161 |
| 2 | 7:58 | 0.95 mi | 8:21 min/mi | 169 |
| 3 | 7:52 | 1.01 mi | 7:49 min/mi | 163 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 26:12 | 3.2 mi | 8:10 min/mi | 164 |
| 1 | 10:22 | 1.25 mi | 8:18 min/mi | 161 |
| 2 | 7:58 | 0.95 mi | 8:21 min/mi | 169 |
| 3 | 7:52 | 1.01 mi | 7:49 min/mi | 163 |