| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 53:55 | 6.2 mi | 8:39 min/mi | 146 |
| 1 | 26:54 | 3.13 mi | 8:34 min/mi | 145 |
| 2 | 27:01 | 3.10 mi | 8:43 min/mi | 146 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 53:55 | 6.2 mi | 8:39 min/mi | 146 |
| 1 | 26:54 | 3.13 mi | 8:34 min/mi | 145 |
| 2 | 27:01 | 3.10 mi | 8:43 min/mi | 146 |