| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 59:24 | 6.2 mi | 9:38 min/mi | 181 |
| 1 | 9:30 | 1.06 mi | 8:55 min/mi | 175 |
| 2 | 10:51 | 1.15 mi | 9:26 min/mi | 179 |
| 3 | 5:29 | 0.54 mi | 10:12 min/mi | 177 |
| 4 | 11:57 | 1.27 mi | 9:24 min/mi | 181 |
| 5 | 5:43 | 0.58 mi | 9:55 min/mi | 189 |
| 6 | 16:03 | 1.56 mi | 10:15 min/mi | 182 |