Lovely sunrise though 🤷♂️
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 41:21 | 5.0 mi | 8:15 min/mi | 174 |
| 1 | 13:30 | 1.58 mi | 8:33 min/mi | 167 |
| 2 | :23 | 0.06 mi | 6:27 min/mi | 180 |
| 3 | 1:21 | 0.16 mi | 8:11 min/mi | 186 |
| 4 | :25 | 0.07 mi | 6:09 min/mi | 182 |
| 5 | 1:42 | 0.19 mi | 9:02 min/mi | 179 |
| 6 | :21 | 0.06 mi | 6:14 min/mi | 178 |
| 7 | 3:48 | 0.46 mi | 8:16 min/mi | 174 |
| 8 | :19 | 0.05 mi | 5:55 min/mi | 180 |
| 9 | 3:33 | 0.40 mi | 8:49 min/mi | 180 |
| 10 | :32 | 0.09 mi | 5:55 min/mi | 187 |
| 11 | 3:14 | 0.36 mi | 8:52 min/mi | 185 |
| 12 | :29 | 0.07 mi | 6:38 min/mi | 183 |
| 13 | 2:41 | 0.32 mi | 8:20 min/mi | 158 |
| 14 | :25 | 0.07 mi | 5:48 min/mi | 155 |
| 15 | 3:49 | 0.46 mi | 8:12 min/mi | 180 |
| 16 | :33 | 0.09 mi | 6:02 min/mi | 183 |
| 17 | 4:09 | 0.50 mi | 8:18 min/mi | 178 |