| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:19:28 | 9.2 mi | 8:39 min/mi | 169 |
| 1 | 22:40 | 2.60 mi | 8:42 min/mi | 166 |
| 2 | 22:19 | 2.58 mi | 8:38 min/mi | 171 |
| 3 | 9:11 | 0.98 mi | 9:19 min/mi | 175 |
| 4 | 25:17 | 2.85 mi | 8:52 min/mi | 167 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:19:28 | 9.2 mi | 8:39 min/mi | 169 |
| 1 | 22:40 | 2.60 mi | 8:42 min/mi | 166 |
| 2 | 22:19 | 2.58 mi | 8:38 min/mi | 171 |
| 3 | 9:11 | 0.98 mi | 9:19 min/mi | 175 |
| 4 | 25:17 | 2.85 mi | 8:52 min/mi | 167 |