Lap | Time | Distance | Pace | HR |
---|---|---|---|---|
Total | 1:16:56 | 9.0 mi | 8:32 min/mi | 171 |
1 | 38:26 | 4.63 mi | 8:18 min/mi | 167 |
2 | 30:04 | 3.45 mi | 8:42 min/mi | 173 |
3 | 8:25 | 0.92 mi | 9:08 min/mi | 175 |
Lap | Time | Distance | Pace | HR |
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Total | 1:16:56 | 9.0 mi | 8:32 min/mi | 171 |
1 | 38:26 | 4.63 mi | 8:18 min/mi | 167 |
2 | 30:04 | 3.45 mi | 8:42 min/mi | 173 |
3 | 8:25 | 0.92 mi | 9:08 min/mi | 175 |