| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:24:01 | 9.1 mi | 9:11 min/mi | 179 |
| 1 | 16:35 | 1.82 mi | 9:06 min/mi | 175 |
| 2 | 18:26 | 2.05 mi | 9:00 min/mi | 176 |
| 3 | 9:15 | 1.03 mi | 8:59 min/mi | 184 |
| 4 | 17:48 | 1.89 mi | 9:23 min/mi | 182 |
| 5 | 22:04 | 2.36 mi | 9:22 min/mi | 181 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:24:01 | 9.1 mi | 9:11 min/mi | 179 |
| 1 | 16:35 | 1.82 mi | 9:06 min/mi | 175 |
| 2 | 18:26 | 2.05 mi | 9:00 min/mi | 176 |
| 3 | 9:15 | 1.03 mi | 8:59 min/mi | 184 |
| 4 | 17:48 | 1.89 mi | 9:23 min/mi | 182 |
| 5 | 22:04 | 2.36 mi | 9:22 min/mi | 181 |