| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:18:19 | 9.0 mi | 8:40 min/mi | 174 |
| 1 | 44:41 | 5.11 mi | 8:44 min/mi | 172 |
| 2 | 33:38 | 3.91 mi | 8:36 min/mi | 177 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:18:19 | 9.0 mi | 8:40 min/mi | 174 |
| 1 | 44:41 | 5.11 mi | 8:44 min/mi | 172 |
| 2 | 33:38 | 3.91 mi | 8:36 min/mi | 177 |