| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 52:32 | 6.2 mi | 8:26 min/mi | 158 |
| 1 | 16:18 | 1.95 mi | 8:21 min/mi | 153 |
| 2 | 17:13 | 2.04 mi | 8:25 min/mi | 159 |
| 3 | 19:00 | 2.22 mi | 8:32 min/mi | 162 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 52:32 | 6.2 mi | 8:26 min/mi | 158 |
| 1 | 16:18 | 1.95 mi | 8:21 min/mi | 153 |
| 2 | 17:13 | 2.04 mi | 8:25 min/mi | 159 |
| 3 | 19:00 | 2.22 mi | 8:32 min/mi | 162 |