| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 52:07 | 6.1 mi | 8:32 min/mi | 158 |
| 1 | 16:22 | 1.95 mi | 8:23 min/mi | 157 |
| 2 | 16:52 | 1.96 mi | 8:35 min/mi | 158 |
| 3 | 18:53 | 2.19 mi | 8:37 min/mi | 159 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 52:07 | 6.1 mi | 8:32 min/mi | 158 |
| 1 | 16:22 | 1.95 mi | 8:23 min/mi | 157 |
| 2 | 16:52 | 1.96 mi | 8:35 min/mi | 158 |
| 3 | 18:53 | 2.19 mi | 8:37 min/mi | 159 |