Soggy hill circuits 🌧
(10 × 60s hill, 25s stride)

May 25, 2018 11.4 miles 1:27:47 7:41/mi 150 bpm 1156 bts/min 912 ft 17°C

Worcester, United Kingdom adidas adizero Adios Boost 2.0 Garmin Forerunner 935

Lap	Time	Distance	Pace	HR
Total	1:27:47	11.4 mi	7:41 min/mi	150
1	20:22	2.74 mi	7:25 min/mi	157
2	1:00	0.18 mi	5:39 min/mi	131
3	:45	0.03 mi	24:49 min/mi	149
4	:25	0.08 mi	5:29 min/mi	141
5	:45	0.03 mi	22:34 min/mi	132
6	1:00	0.12 mi	8:10 min/mi	140
7	:15	0.03 mi	7:26 min/mi	160
8	:25	0.06 mi	7:20 min/mi	162
9	:36	0.08 mi	7:49 min/mi	154
10	1:00	0.17 mi	5:49 min/mi	138
11	:45	0.04 mi	20:55 min/mi	139
12	:25	0.08 mi	5:30 min/mi	134
13	2:38	0.31 mi	8:24 min/mi	142
14	1:00	0.17 mi	5:49 min/mi	135
15	:45	0.04 mi	19:07 min/mi	118
16	:25	0.07 mi	5:34 min/mi	124
17	2:35	0.32 mi	8:07 min/mi	144
18	1:00	0.17 mi	5:49 min/mi	148
19	:45	0.04 mi	19:58 min/mi	135
20	:25	0.07 mi	5:50 min/mi	131
21	2:36	0.31 mi	8:18 min/mi	142
22	1:00	0.18 mi	5:42 min/mi	146
23	:45	0.04 mi	19:28 min/mi	161
24	:25	0.07 mi	5:35 min/mi	147
25	2:33	0.31 mi	8:06 min/mi	149
26	1:00	0.17 mi	5:50 min/mi	144
27	:45	0.04 mi	18:09 min/mi	145
28	:25	0.07 mi	5:38 min/mi	140
29	2:34	0.32 mi	8:07 min/mi	146
30	1:00	0.17 mi	5:51 min/mi	134
31	:45	0.04 mi	19:47 min/mi	147
32	:25	0.07 mi	5:51 min/mi	141
33	2:36	0.31 mi	8:19 min/mi	139
34	1:00	0.17 mi	5:50 min/mi	134
35	:45	0.04 mi	18:25 min/mi	128
36	:25	0.07 mi	5:44 min/mi	129
37	2:33	0.32 mi	7:59 min/mi	140
38	1:00	0.17 mi	5:57 min/mi	134
39	:45	0.04 mi	20:42 min/mi	148
40	:25	0.07 mi	5:51 min/mi	144
41	2:35	0.31 mi	8:19 min/mi	147
42	:58	0.17 mi	5:50 min/mi	138
43	:50	0.05 mi	17:33 min/mi	143
44	:24	0.07 mi	5:34 min/mi	144
45	21:54	3.00 mi	7:17 min/mi	161

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