| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:03:35 | 7.1 mi | 9:00 min/mi | 172 |
| 1 | 8:46 | 1.07 mi | 8:10 min/mi | 164 |
| 2 | 10:41 | 1.21 mi | 8:48 min/mi | 172 |
| 3 | 4:47 | 0.52 mi | 9:16 min/mi | 174 |
| 4 | 13:13 | 1.43 mi | 9:16 min/mi | 172 |
| 5 | 21:18 | 2.18 mi | 9:46 min/mi | 175 |
| 6 | 4:23 | 0.49 mi | 8:59 min/mi | 174 |