| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:35:51 | 11.0 mi | 8:41 min/mi | 171 |
| 1 | 14:18 | 1.72 mi | 8:19 min/mi | 165 |
| 2 | 27:35 | 3.17 mi | 8:42 min/mi | 172 |
| 3 | 41:00 | 4.65 mi | 8:48 min/mi | 173 |
| 4 | 12:57 | 1.49 mi | 8:41 min/mi | 173 |
| Lap | Time | Distance | Pace | HR |
|---|---|---|---|---|
| Total | 1:35:51 | 11.0 mi | 8:41 min/mi | 171 |
| 1 | 14:18 | 1.72 mi | 8:19 min/mi | 165 |
| 2 | 27:35 | 3.17 mi | 8:42 min/mi | 172 |
| 3 | 41:00 | 4.65 mi | 8:48 min/mi | 173 |
| 4 | 12:57 | 1.49 mi | 8:41 min/mi | 173 |