Lap | Time | Distance | Pace | HR |
---|---|---|---|---|
Total | 59:40 | 6.5 mi | 9:09 min/mi | 175 |
1 | 9:12 | 0.99 mi | 9:19 min/mi | 156 |
2 | 22:23 | 2.53 mi | 8:50 min/mi | 179 |
3 | 28:03 | 3.00 mi | 9:21 min/mi | 179 |
Lap | Time | Distance | Pace | HR |
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Total | 59:40 | 6.5 mi | 9:09 min/mi | 175 |
1 | 9:12 | 0.99 mi | 9:19 min/mi | 156 |
2 | 22:23 | 2.53 mi | 8:50 min/mi | 179 |
3 | 28:03 | 3.00 mi | 9:21 min/mi | 179 |